Koeksoda

*

Koeksoda (Bikarbonaat) is ‘n stof wat ‘n basis genoem word, wat die liggaam nodig het om ‘n normale suur-basis (pH) balans te handhaaf.   Dit verskaf ‘n buffer.    Die pankreas vervaardig dit natuurlik, maar dit moet soms met dieet aangevul word.  Hierdie balans keer dat jou liggaam te suur word, wat baie gesondheidsprobleme kan veroorsaak. Die longe en niere hou ‘n normale bloed pH deur oortollige suur te verwyder.

*

Moenie dit neem as jy enige tekens van blindedermontsteking het nie (soos maag- of onderbuikpyn, krampe, opgeblasenheid, seerheid, naarheid of braking). Gaan eerder met jou dokter so gou as moontlik. Moenie hierdie medisyne saam met groot hoeveelhede melk of melkprodukte neem nie.   Moenie te lank aaneen gebruik nie, want dit kan ook mineraal wanbalans veroorsaak.

Bicarbonate is a substance called a base, which the body needs to help keep a normal acid-base (pH) balance. This balance prevents your body from becoming too acid, which can cause many health problems. The lungs and kidneys keep a normal blood pH by removing excess acid.  Do not take this if you have any signs of appendicitis (such as stomach or lower abdominal pain, cramping, bloating, soreness, nausea, or vomiting). Instead, check with your doctor as soon as possible. Do not take this medicine with large amounts of milk or milk products.   Do not use it for long periods, as this can also cause mineral imbalance.

*

Daar is verskeie pH… Dr Mike verduidelik
https://www.youtube.com/watch?v=tC9EfkOe8IQ&t=19s

Die pH en Buffers 
https://www.youtube.com/watch?v=kpwiuBfXCbo

*

Die Pankreas maak ‘n mens se eie ‘koeksoda’ en neutraliseer suur, maar gebeur dat dit nie gemaak word soos dit behoort te wees nie.   Dit hang ook af van ‘n mens se dieet.

*

Koeksoda kan ook gebruik word om groentes en vrugtes af te spoel, plaas dit ‘n paar minute (30) in die oplossing en geniet die vars etes.

Recent research indicates that a baking soda wash is the most effective way to remove pesticides from fruits and veggies without peeling them.

*

Elektroliete is chemikalieë wat elektrisiteit gelei wanneer dit in water opgelos word. Hulle reguleer senuwee- en spierfunksie, hidreer die liggaam, balanseer bloedsuur en druk, en help om beskadigde weefsel te herbou. Die spiere en neurone word soms na verwys as die “elektriese weefsels” van die liggaam. Hulle maak staat op die beweging van elektroliete deur die vloeistof binne, buite of tussen selle. Die elektroliete in menslike liggame sluit in:

natrium
kalium
kalsium
bikarbonaat
magnesium
chloried
fosfaat

Byvoorbeeld, ‘n spier benodig kalsium, natrium en kalium om saam te trek. Wanneer hierdie stowwe wanbalans raak, kan dit tot spierswakheid of oormatige sametrekking lei. Die simptome hang af van watter elektroliet uit balans is en of sy vlak te hoog of te laag is. ’n Skadelike konsentrasie magnesium, natrium, kalium of kalsium kan een of meer simptome tot gevolg hê.   Raadpleeg dokter of ondergaan toetse om te bepaal wat fout is:

onreëlmatige hartklop
swakheid
spiertrekkings en spierspasmas
veranderinge in bloeddruk
oormatige moegheid
gevoelloosheid
verwarring
beenafwykings
senuweestelsel versteurings
aanvalle
stuiptrekkings

Daar is verskeie moontlike oorsake van ‘n elektrolietwanbalans, insluitend:

lae vlakke van elektroliete en hidrasie na oefening
lang tydperke van braking of diarree
swak dieet
ernstige dehidrasie
ontwrigting van die suur-basis balans, wat die verhouding van sure en alkalieë in die liggaam is
kongestiewe hartversaking
kanker behandeling
sommige ander middels, soos diuretika
bulimie
nier siekte
ouderdom, aangesien die niere van ouer volwassenes mettertyd minder doeltreffend word

https://www.healthline.com/nutrition/baking-soda-benefits-uses

Electrolytes are chemicals that conduct electricity when dissolved in water.         They regulate nerve and muscle function, hydrate the body, balance blood acidity and pressure, and help rebuild damaged tissue.   The muscles and neurons are sometimes referred to as the “electric tissues” of the body. They rely on the movement of electrolytes through the fluid inside, outside, or between cells.   The electrolytes in human bodies include:

• sodium
• potassium
• calcium
• bicarbonate
• magnesium
• chloride
• phosphate

For example, a muscle needs calcium, sodium, and potassium to contract. When these substances become imbalanced, it can lead to either muscle weakness or excessive contraction.    The symptoms depend on which electrolyte is out of balance and whether its level is too high or too low.    A harmful concentration of magnesium, sodium, potassium, or calcium can produce one or more Trusted Source of the following symptoms:

• irregular heartbeat
• weakness
• twitching and muscle spasms
• changes in blood pressure
• excessive tiredness
• numbness
• confusion
• bone disorders
• nervous system disorders
• seizures
• convulsions

There are several possible causes of an electrolyte imbalance, including:

• low levels of electrolytes and hydration after exercise
• prolonged periods of vomiting or diarrhea
• poor diet
• severe dehydration
• disruption of the acid-base balance, which is the proportion of acids and alkalis in the body
• congestive heart failure
• cancer treatment
• some other drugs, such as diuretics
• bulimia
• kidney disease
• age, as the kidneys of older adults become less efficient over time

https://www.medicalnewstoday.com/articles/153188#imbalance

VOLG ‘N GESONDE DIEET
PLANT EIE GROENTES EN VRUGTES
BLY WEG VAN GIFSTOWWE – DIT BESOEDEL
LET OP WAT GEëET WORD 
VERSKIL VAN MENS TOT MENS
LUISTER NA LIGGAAM

*

VERWANTE INIGTING EN ARTIKELS

Quercetin  – Onion, fruits …

Immune system – Food  – juices  – Celery 

Quercetin – immune system

Healthy food – Gesonde voedsel

Turksvye – Prickley pears

Waatlemoene – Watermelon – Hydroponic

Koffie –  Coffee

Koeksoda en pH
Immune system – Immuniteitstelsel

Contact Admin:
Admin kan gekontak word by
volksvryheid9@gmail.com

*